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长斑怎么消除
我最近脸上长斑了，很难看很烦恼，用过很多化妆品都没管用，长斑怎么消除?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐薇
主任医师
皮肤科
极速问诊
三级甲等
首都医科大学附属北京友谊医院
问题分析：
长斑可以通过给脸部和身体补水，做好日常护理。在日常生活中需要注意防晒，太阳的暴晒是脸上长斑的罪魁祸首。更要保证一定充足的睡眠质量，每天早上起来空腹喝一杯温开水，饮食清淡。
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