问题分析:坚持每天早晚各梳发百次,能刺激头皮、改善头发间的通风。不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。