问题分析:多服用一些维生素之类的,要很长时间才能够好,治疗起来比较慢,大概需要4-8周。要用丝瓜布,浴盐或磨砂膏洗澡,不过不要太经常,用太多伤皮肤,一月一次。食物可以多吃蔬菜,水果,辛辣刺激的食品尽量少吃。