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经期吃什么好排除瘀血淡化色斑

我已从生完孩子，脸上就有很多色斑。月经来的时候可以吃什么排出淤血和淡化色斑?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
高广程 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：可以喝一些红糖姜水，可以促进血液循环，帮助体内的瘀血排出。另外新鲜的水果和蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，能够提高经期女性的免疫力，还有美白护肤，淡化色斑的功效。

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ve擦脸能淡化色斑吗
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
对于淡化色斑也会有一些效果，但是您如果想要更快的去除，我建议采用激光祛斑法。在保证安全的同时也能保证高效。另外，在饮食上也要格外注意多吃一些清淡食物。要保持干净卫生。
吃什么能排除肝毒
王东 主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
通常情况下，吃富含维生素的食物以及保肝的药物能排除肝毒，具体分析如下：1.富含维生素的食物：患者可以吃苹果、柠檬、木瓜等富含维生素的食物来排除肝毒，这些食物可以起到清除体内自由基的作用，能够保护肝细胞，进而能起到排毒养颜的作用。2.保肝的药物：患者可以在医生的指导下吃消炎利胆片、龙胆泻肝丸、茵胆平肝胶囊等药物来促进体内肝毒的排除。
敷面膜可以淡化色斑吗
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
敷面膜大多数可以淡化色斑，有助于肌肤美白程度提升。淡化色斑需要加快皮肤新陈代谢，要给肌肤补水，而使用面膜能够起到补水保湿功效，同时也具有美白肌肤作用，可以抑制皮肤上色素沉着，促使皮肤内色素排出，从而能够起到淡化斑点功效，但是斑点恢复效果，也会受到色素沉着轻重程度影响。敷面膜期间如果斑点没有明显好转，也可以使用二氧化碳激光、点阵激光、皮秒激光等，局部色素分解，通过人体代谢方式排出体外，达到美白肌肤效果。
经期吃三七粉可以排除淤血吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般来说，经期吃三七粉可以排除淤血，具体如下：三七粉是中药的一种，具有散瘀止血、消肿定痛的功效，适宜出血、瘀血阻滞的患者。经期吃三七粉可以排除淤血，但是血虚的患者不适宜吃三七粉。另外，月经过多且持续时间长的女性也应避免使用三七粉。月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。
经期吃什么比较好排瘀血
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
女性阶段盆腔已经充血，如果再受食物刺激，血管扩张，盆腔充血会更严重，从而造成经血量多，经期延长，痛经等疾病。新鲜容易消化之物，忌生冷和坚硬之品。生冷的食物损伤脾阳，体内生寒，导致气机运行不畅，坚硬的食物也会阻碍气机，使气血运行缓慢，可以引起经量减少，痛经、闭经等，也不利于排瘀血。宜润肠通便之物。
经期吃什么好排除污血
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
通常来说，经期好排除污血的食物和药物，具体分析如下：女性在来例假时如果有淤血清除不彻底，就会得子宫囊肿、子宫肌瘤等妇科病症，在来例假的时候可以多喝些山药紫米粥、红豆黑米粥等清热解毒的食物。女性在来例假期间会有明显的痛经症状，可以服用当归、丹参等的药物来改善，同时服用一些益母草颗粒来清除淤血。在日常生活中，女性要避免过度劳累，多喝温水，多吃蔬菜、水果，避免过量饮酒、喝咖啡，保持饮食清淡，有助于身体健康。
经期吃什么可以排瘀血
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下，经期吃益母草、当归、血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸、等药物可以排瘀，具体分析如下：月经期出现血块，并且下腹部疼痛，主要是因为经血淤滞排泄不顺畅。可以通过口服益母草、当归、红花、香附等药物进行排泄，也可以通过口服一些中成药，例如：血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸、益母草冲剂等。另外，艾灸小腹还能起到驱散瘀血的效果。
脑部摔伤瘀血吃什么好
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般情况下，脑部摔伤淤血吃清淡的，少油腻的食物，以及营养价值高的食物较好，具体内容如下:脑部摔伤淤血就是患者脑部受到损伤的表现，可能会导致患者有恶心、呕吐等胃肠道的功能紊乱的情况出现，，会出现等症状，因此吃果汁、小米粥等清淡的、少油腻的食物较好。同时因为颅脑损伤出血后机体的创伤应激和消耗较大，因此应当补充蛋白质和维生素，所以一般吃鸡蛋、牛奶等营养价值高食物也较好。
维生素E擦脸能淡化色斑吗
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
维生素E擦脸没有淡化色斑的效果，如果想要淡化色斑最好去到医院做光子嫩肤，色素颗粒吸收光子后会被损坏、破裂，随着人体新陈代谢而排出体外，达到去色斑的效果。在脸部涂抹维生素E可以起到滋润皮肤、补充水分的效果，而维生素E还具有抗氧化、促进激素的效果，患者如果想要延缓衰老、减少细纹、促进激素分泌，可以适量吃一些维生素E达到效果。
月经期间吃什么菜容易排除污血
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月经期间子宫内膜hi周期性脱落，血液和分泌物会从阴道排出。月经期间要注意饮食方面的护理，可以多吃新鲜的蔬菜、水果、蔬菜、西兰花、菠菜、青菜、油麦菜、菜花、葡萄、哈密瓜、火龙果等维生素高的食物。女性经期要多喝水，促进体内毒素的代谢，同时要注意腹部保暖，避免受凉，如果受凉会影响血液排出，导致月经量过少、经血排出不畅、痛经等，同时要注意休息，适当运动，注意阴道卫生。
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