问题分析:代茶饮,每天用桑叶泡水代茶饮,桑叶15-20g左右,开水冲泡后代茶饮用,还可将桑叶所泡茶水涂于色斑处,一天3次,连续使用一个月淡斑效果明显。还可以敷面膜,用桑叶泡水之后在其中加入一勺蜂蜜,然后把面膜纸浸入水中,每晚敷面膜一次,坚持一个月淡斑效果显著。