问题分析:斑块和内分泌失调有大的关系,在心情不好的时候很容易引起斑块的出现。平时注意好的生活习惯,保持愉快的心情。多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力,减少一切刺激性因素。