问题分析:皮下有个疙瘩是小硬块,很可能是皮脂腺囊肿,是皮脂腺管堵塞,皮脂不能正常排出形成的。要生活规律,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,不要挤压小结节。如果皮下结节进行性增大或者出现疼痛的症状,可以采取手术的方法切除治疗。