问题分析:日常护理一:勤洗澡、多锻炼:日常多锻炼可提高身体免疫力,加强新陈代谢的能力。日常护理二:吃青菜补充体内维生素和水分。日常护理三:忌油腻食物和膨化食品现在生活质量高了,很多人易偏离正确的饮食规律。