问题分析:色素脱失吃什么好的快:常多吃些黑芝麻,黑米,黑豆,黑木耳,桑葚,乌鸡等黑色食品,有效促进黑色素合成。还要多吃肉、奶、蛋及豆制品,新鲜水果蔬菜。保持心情舒畅,作息规律,积极锻炼身体增强机体免疫力。