问题分析:灰指甲应采取外用药物治疗,应该按照疗程有规律的进行治疗,坚持使用一个阶段。平时应该养成健康的生活和饮食习惯,比如注意休息,避免过度劳累和精神紧张,饮食应该清淡,平时应该适当的多饮水,多摄入新鲜的蔬菜及瓜果,避免辛辣鱼腥等刺激性食物。