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湿疹发痒饮食应该注意什么

我平时上班下班,早睡早起,生活很规律,但是最近得了湿疹,比较痒,听说好多东西不能吃,害怕皮肤会留下什么疤,所以我想问下有经验的湿疹发痒饮食上应该注意什么呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈腊梅 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:反复湿疹发作考虑是过敏体质,急性期回避过敏源,避免吃鱼虾、辛辣的食物,尽量清淡饮食,多吃蔬菜水果,多喝水,保持心情舒畅,避免烦躁。多吃富含蛋白质和维生素的水果蔬菜等,鸡蛋,肉类鸡鱼牛羊肉为主,避免辛辣刺激性食物的摄入,口味以无辛辣淡盐,不喝饮料多喝白开水。避免在潮湿环境中过久停留。

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