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去痘痘的水果有哪些

我这几年经常脸上出现了很多的青春痘，一直好不了，不想用药物，担心有副作用，想要吃水果来改善这种情况，但是不知道该吃什么，想知道去痘痘的水果有哪些呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈腊梅 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：脸上起痘痘，任何的水果都是可以吃的，多吃苹果和梨，水果里面的含有水分是比较多的，要少吃油腻的食物，不要吃零食，尤其是膨化的食品，另外不要吃巧克力也不要喝酒，多吃新鲜的蔬菜和水果是对皮肤有好处的。在调理的期间和日常生活中不焦虑，不生气不发火，别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。

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大蒜去痘痘靠谱吗
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
脸上出现了痘痘不要用偏方治疗，这个有可能还会有别的副作用，严重有可能还会导致皮肤破损，用大蒜敷脸上去痘痘这个是不科学的，可以涂擦消炎软膏，也可以配合吃点消炎抗生素具体用药，谨遵医嘱。不要吃辛辣刺激食物，容易上火，注意喝水。
汗蒸可以去痘痘吗
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
痘痘通常是指痤疮。汗蒸可以帮助改善痤疮。痤疮是由遗传、精神因素、饮食不当、毛囊口堵塞、痤疮丙酸杆菌繁殖等原因引起的一种皮肤病，主要表现为粉刺、丘疹、脓疱等。汗蒸是一种热疗项目，是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法，不仅可以加速体内的代谢循环，还能在一定程度上帮助减肥、美容养颜等。汗蒸时可以通过局部的热量以及水汽的蒸腾作用打开毛孔，帮助毛囊排出多余的分泌物，改善毛囊堵塞的情况，还能补水保湿，因此，汗蒸是可以帮助改善痤疮的。需要注意的是，汗蒸虽然对人体有好处，但也不能过于频繁地进行，以免引起体内津液不足。出现阴虚、燥症等疾病。
姜汁擦脸可以去痘痘吗
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
不可以。姜汁具有刺激性，容易出现皮肤发红，需要在指导下使用药物进行治疗，油性皮肤的话可以使用清水洗脸，如果出现了痤疮与内分泌紊乱有关系，出现了局部的炎症感染需要使用消炎药物。
盐水可以去痘痘吗
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
痘痘通常指痤疮。盐水对于痤疮有一定的辅助作用，但一般无法完全消除痤疮，还可能加重皮肤受损的情况。感染痤疮杆菌、雄激素水平过高等因素可能诱发痤疮，导致患者颜面部、胸背部等处出现皮损，皮损部位多呈丘疹、结节等模样，可能有泛红、肿痛等症状。而盐水通常能够杀灭细菌，有利于促进炎症消退，因此，该溶液在一定程度上能够促进痤疮消退。需要注意的是，单纯使用盐水并不能完全消除诱发痤疮的因素，还可能会对皮损处产生刺激，引起较为明显的疼痛感，还可能导致皮肤屏障受损。建议患者在医生指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏等药物来治疗，以改善局部炎症，促进皮肤状态恢复正常。如果药物作用不明显，患者可以在正规医院进行果酸换肤，通过有机酸来杀灭痤疮杆菌，并溶解堵塞的皮脂，以使皮脂正常排泄，从而改善痤疮。
用什么药去痘痘
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
通常可以使用消炎药、抗过敏药、维A酸类药物去痘痘。1、消炎药：长痘痘可能是因为不注意个人卫生进行感染形成的毛囊炎，通常可以使用消炎药物，比如夫西地酸乳膏、红霉素软膏，能够帮助恢复。2、抗过敏药：对于过敏因素所导致的，导致皮肤上长痘痘可以使用抗过敏药物治疗，比如氯雷他定片，能够帮助皮肤恢复。3、维A酸类药物：如果是因为痤疮所引起的，通常可以使用维A酸乳膏，能够改善皮脂腺导管角化，溶解微粉刺，改善皮肤状况。对于皮肤上的痘痘比较严重，也可以通过蓝光照射，可以杀死痤疮丙酸杆菌，起到消炎作用能够去除痘痘。
怎么可以去痘
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
坚持软坚散结，活血按摩，去角质相结合的护理程序，也可以采取另一种办法，就是应用激光。可以外用维生素E涂抹痘印处，平时多做做保湿面膜，经常做脸部按摩，也有一定的辅助作用。
怎样去痘痘
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
去痘痘要在生活中对面部皮肤加强清洁、饮食合理搭配，避免进食辣的、刺激、高糖的食物，否则会冒痘痘，增加青菜、水果的摄入，改善皮肤的营养状态，增强皮肤的抗病能力。
避孕药可以去痘痘吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
避孕药可以用于祛痘治疗的，一般是用于体内激素水平异常，引起的长痘比较严重的情况，但避孕药是不能随意使用，它都会影响体内激素的变化，平常要多注意休息，避免内分泌失调，要多喝热水。
吃什么去痘痘效果最好
聂小娟 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
对于粉刺青春痘一般会影响美观，可以通过饮食调理，可以减轻痘痘的发生。多吃维生素a的食物，促进上皮细胞增生，消除粉刺，调节皮肤汗腺，比如金针菇，胡萝卜等。多吃清热解毒类的食物，同时要保持局部清洁卫生，避免感染发生，养成良好的饮食习惯。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
去痘痘的简单方法
聂小娟 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
去除痘痘最好的办法就是在皮肤上涂抹药膏。如果是白色的痘痘，可以在外用一些外用的药物，比如克尔隐酮凝胶。红色丘疹脓包类型的痘痘，可以用阿达帕林凝胶等外用药物，再用克林霉素甲硝唑外敷。平时最好不要去挤痘痘。挤痘痘虽快，但是这样做会造成痘痘周围的组织损伤，不仅容易形成痘印，而且还会破坏皮肤油脂的排泄通道，使这一部位以后更容易长痘。当然，也不建议用针灸，原因就是挤痘痘。而被许多人追捧的防痘霜，就是因为它的安全性太低。由于很多化妆品都含有激素等有害物质。
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