问题分析:痘痘红肿发炎可能是油性皮肤,皮脂腺分泌旺盛,堵塞了皮肤毛孔,这样就容易产生痘痘。少吃高糖,高盐,高脂,高热量的食物,多喝水,多吃蔬菜,水果。注意休息,不要熬夜,作息要规律。尽量少用电脑,平时注意防晒。另外可以用一点控油的护肤品。