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哪些是辛辣食品

脸上长了好多痘痘,去医院看了看,劝我清淡饮食,少吃辛辣食品,所以问下哪些是辛辣食品?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈腊梅 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:辛辣的食物一般包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、大葱、烟酒及含酒精饮料等。经常吃的都有蒜,葱,辣椒,胡椒,姜,芥末,洋葱等。经常用温水洗漱,避免水温过热和过凉,尽量少接触肥皂,洗衣粉洗涤灵等,平时清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,多饮水,还要保证充足的睡眠,保持情绪稳定。

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