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手指冻伤怎么办

我动手动脚的，尤其是这几天可把我冷坏了这手指都给冻伤了，我很无助，也不知道该怎么办，手指冻伤怎么办?有什么好的建议吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈腊梅 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：手指冻伤之后，病人要及时的做一些处理，防止病情加重。用水温大于四十摄氏度的水来泡手，可以适量的进行手部活动，促进局部血液的循环。除去潮湿衣物，将冻伤部位置于温水中逐渐复温，对全身严重冻伤必要时可行人工呼吸，增强心脏功能，抗休克，补液。

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被冰块冻伤之后，可以借以热敷，而如果冻伤的程度较小的话，我们可以用热敷进行治疗，面积不大，但是可以自行热敷或者做物理热疗，这样的话可以预防感染。如果严重的话，需要去检查治疗。
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如果是有冻伤，那么你要看一下冻伤的程度是什么样，以及冻伤的主要表现是什么样，如果仅仅是皮肤上的一些表现，身体皮肤粘膜出现冻伤，考虑是属于微循环不良导致，首先应该注意保暖，冻疮早期，如果皮肤粘膜没有破损，可以局部进行热敷按摩，也可以选择服用改善微循环，扩张血管的药物，或者是涂药膏进行治疗，平时应该多锻炼身体，一年四季用冷水洗脸，提高皮肤的防御能力。
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可以外涂膏药处理一下，需要忌辛辣油腻刺激性食物，避免抓挠，多吃蔬菜水果均衡饮食，平时避免外受风寒，如果有水泡破裂或者是其他症状需要预防感染，平时注意休息，如果有其他症状及时就诊对症治疗。
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迅速脱离寒冷环境，防止继续受冻。其基本处理方法都是要围绕着迅速复温这个目标转，防止进一步冷暴露以及恢复血液循环。早期可以用衣物或用温热的手覆盖受冻的部位，或其他身体表面使之保持适当温度，以维持足够的血供。
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如果手冻伤，可以在医生的指导下使用治疗冻伤的药膏来缓解症状，类似的药膏都有治疗冻伤的效果，平时一定要多锻炼身体，没事的时候多搓揉患处，增进血液循环。注意休息。
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