问题分析:除了饮食上火以外,吃多了甜食丶高脂肪的食品也一样会长痘痘。还有抽烟喝酒、生活不规律熬夜也可以导致长痘痘,心情不好,生活压力大心情压抑内分泌紊乱也一样会出现的痘痘。多喝水,注意生活规律,不要熬夜,不要吃易上火的刺激性食物。