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男的总掉头发怎么回事
我最近发现自己脱发很严重，经常衬衫上都是头发。男的总掉头发怎么回事?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈腊梅
副主任医师
皮肤科
极速问诊
三级甲等
山东省立医院
问题分析：
掉头发男性经常掉头发，考虑肾虚，肾虚多为长期积累成疾，平时多锻炼身体，黑色的食物益精补肾，比如黑豆，黑芝麻类的，脾胃的调养也很重要，这样脾胃好了，肾也会慢慢好。
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生完孩子掉头发有可能与情绪过度低落、营养流失、内分泌失调有关。1、情绪过度低落：分娩后若发生脱发，有很大程度上是因为情绪过于低落，导致精神上的问题，从而导致产后的秃发。2、营养损失：生育期间若有体质虚寒、气血不足等情况，会导致营养流失，同时饮食上得不到充足的营养，也会导致头发脱落。3、内分泌失调：产后有可能会出现情绪低落、失眠、精神状态差等问题，从而造成脱发。
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宝宝掉头发与孩子缺乏微量元素钙铁锌有关系，平时吃饭挑食有关系。需要家长给孩子多吃一些蔬菜水果，多喝水，饮食均衡才好的。也要让孩子晚上不要熬夜加重，要注意孩子的休息。
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如果过多掉头发需要带宝宝去检查微量元素，排除是否有缺锌等情况，少量掉头发属正常，头发长到一定的时间和长度会自动脱落。一般脱落的头发和长出的头发一样多，保持数量平衡。可以让宝宝每天晒晒太阳。
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