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防止头发变白的方法有哪些

我头发白的特别早，因此我担心我也会出现须发早白的问题，防止头发变白的方法有哪些?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈腊梅副主任医师皮肤科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：防止头发变白每天保证充足的水分，尤其是工作的状态下，出现提前白发的症状，所以说建议平时适当的缓解压力。有很多的人都是由于压力过大，平时戒掉一些不良的生活习惯，尤其是抽烟喝酒等行为，注意身体。

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防脱发的方法有哪些

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

脱发的病因如果是青壮年的话多于激素性或脂溢性脱发为主，如果是女性或者体质虚弱者、大病或失血后多属于气血两虚，所以治疗上需要结合病因进行治疗，注意补充营养，补充维生素和微量元素类，药物上可以采取中医辨证后治疗，多吃补血补肾类食物，如黑芝麻、黑豆。平时注意饮食，营养丰富，避免过度思虑。

防止宝宝呛奶的方案有哪些

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

婴儿特别是新生儿吃奶的时候容易出现呛奶，这个主要是由于神经系统发育还不完善，吃奶时奶水进入气管，出现呛奶。一旦呛奶，首先将婴儿的头偏向一侧，用手轻拍后背，或者用干净的纱布、手绢都可以，裹住手指，快速清理口中残留的奶液，防止再次吸入气管，出现呛咳。不要在大哭时喂奶，喂奶后轻轻抱起给拍嗝，防止吐奶。

防止股骨头坏死的药有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

可以防止股骨头坏死的药物如下：防止股骨头坏死的西药可以采用促进血液循环的药物，比如双氯芬酸钠释片、塞来昔布、美洛昔康等药物。都可以预防股骨头的进一步坏死。中医可以采用三七、仙灵骨葆胶囊、接骨七厘片、大活络胶囊等中药类药物，可以促进患者患处的血液循环，起到疏通脉络的作用。可以防止股骨头的进一步坏死。

防止小孩晕车的小妙招有哪些

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

防止小孩晕车的小妙招有日常护理。晕动病一般指当机体受到不正常的运动刺激时所出现的一系列不良反应，晕车、晕船、晕飞机等都属于晕动病。乘车前，对准鼻孔挤压新鲜桔子皮，吸上10次以上。坐车时可闻姜片，辛辣可吸收胃酸，防止恶心，并可将姜片贴在肚脐上，防止眩晕。出发前几分钟喂孩子喝温水，里面放了适量的醋。橘子汁、苹果汁或碳酸饮料能暂时缓解孩子的眩晕感。

防止蛀牙的方法

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

主要是保持口腔清洁，减少食物和液体中糖的含量，每次吃完饭以后要及时刷牙使用软毛牙刷，漱口，清除牙齿上的食物残渣，每半年到一年于口腔科就诊检查一次，有问题及时发现，及时处理。这样就能够有效的预防蛀牙。

护肝养肾的方法有哪些

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般情况下，护肝养肾的方法有改变走路方式、按摩、提肛锻炼等。具体内容如下：1.改变走路方式：患者可以尽量用足跟行走，行走时，脚后跟首先着地，前脚踩在地面时，脚尖踮起来，对肾经的穴位有一定的刺激作用。2.按摩:患者还可以用温热的手按摩肾腧，从而补助肾气。3.提肛锻炼：患者还可以常常收腹，多做提肛锻炼，从而护肝养肾。

怎么防止怀孕的方法有哪些

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

采取安全期避孕的方法并不可靠，有可能会导致意外怀孕，你可以戴宫内节育器，口服避孕类药物，使用避孕套来避孕，这个对身体健康没有影响，平时应该注意性生活卫生，保持外生殖器清洁，穿棉质透气性好的内衣，每天更换。

怎么防止老年痴呆的方法

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，防止老年痴呆的方法有饮食调理、运动锻炼等,具体内容如下：1.饮食调理:老年人要注意及时补充营养，以提高肝脏和肾脏的营养。可以选择食用一些坚果如核桃、要过等,还可通过泡饮菊花、桑葚来作为代茶品,进而起到防止老年痴呆的作用.2.运动锻炼:老年人要适当的进行有氧运动和脑部思考，比如老年人可以进行下棋、玩魔方、打太极拳、练五禽戏、练八段锦等,也可以防止老年痴呆。

诊刮的方法有哪些

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，诊刮的方法有以下情况。具体分析如下：诊断性刮宫是因为有可能是因为子宫内膜有问题，在刮宫的时候需要刮除子宫内膜，同时要进行宫颈的刮刮，然后再进行局部的切片检查。诊断性刮宫一般分为诊断性刮宫和常规诊断性刮宫，无痛诊断性刮宫就是在麻醉下让患者入睡，患者不会感觉到疼痛；刮宫的一种特殊的刮宫方式是通过仪器在宫腔内部刮取子宫内膜，然后将刮到的内膜送到医院进行病理检查。需要注意的是，平时应注意加强体育锻炼，有助于提高机体抵抗力。

自己验孕的方法有哪些

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

自己使用验孕棒的方法如下：一般来说女性在家自主测试的方法有两种。1、观测自己的体温是否出现偏高的情况，在起床后不需要做任何运动，对自己进行口腔温度测试，如果长时间保持在37度左右超过16天，那么就可能怀孕了。2、女性可以选择自测，在发现停经后，孕妇可以将晨尿装杯在加入一些碘酒进行加热，如果尿液呈现红色后停止，在冷却后褪色那么就是怀孕了。

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