问题分析:黑豆具有健脾利水,消肿下气,滋肾阴,润肺燥的功效。黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂,脂肪及维生素外,尚含黑色素及烟酸,生发作用的药物食物,是可以服用的。多吃蔬菜水果,补充多种维生素,规律生活,避免熬夜,情绪波动。