问题分析：到医院拍个片子看是否有骨质增生或者关节退变，韧带拉伤等病情，根据病情进行治疗。不要盲目用药。平时多注意饮食习惯和卫生，吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，你要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
