问题分析:平时一定要注意避免辛辣刺激的食物,注意多喝水,另外的话要注意增强体质,可以减少过敏的情况发生。还要注意多吃一些水果蔬菜,注意生活规律。治疗药物及方法如果没有明显效果的话,可以试着检查一下变应原,如果有明确的过敏物质,可以考虑脱敏治疗试一下。