问题分析:手臂上长斑一般是因为新陈代谢紊乱,因此要保持正常的运动锻炼。还有就是紫外线长期照射引起。所以建议在日常生活中一定要注意穿衣,你也可用一些防晒霜。要注意个人的卫生,经常清洗,注意个人皮肤的清洁,先不要乱用一些祛斑产品,必要的话去医院诊断治疗。