问题分析:灰指甲手疼需要慢慢缓解。当饮食不规律,或者是过度疲劳熬夜的,会导致身体代谢机能异常。指甲能反映身体代谢功能。灰指甲即是身体在向我们发出警告保证休息充足不要进行剧烈运动不要过度行走穿宽松的鞋子局部消毒消炎治疗就可以了,以后有可能指甲会脱落的。