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指甲没有月牙怎么补

我听到同事们说我指甲里没有新月是健康不佳的标志。我记得小时候，我手里没有白新月。在过去，我可以在我的两个拇指上看到一个小新月。随着年龄的增长，我现在已经没有新月了。那我该怎么办，有弥补的希望吗?
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张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：钉子没有新月。考虑到缺钙和气血不足造成的情况，患者可以多吃含钙高的食物和水果，多吃肉、蛋、奶、核桃等。患者可以口服一些药物，如碳酸钙d3片、维生素D片、药物等。你必须每天锻炼，进行适当的户外活动，获得更多的阳光，促进钙的吸收。

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女性指甲上没有月牙是什么原因
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
指甲上的月牙是甲母质，大拇指上面月牙比较明显，有的手指上面也会不明显，指甲上面没有月牙也是正常现象，不是代表疾病。月牙本身就是一种半透明的状态，有的人比较明显，有的人看不到也很正常。但是要注意，如果月牙颜色突然不太正常的话，那可能就代表着疾病。
手指甲上没有月牙白的原因是什么
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
指甲的月牙就是由于没有完全角化的指甲形成的。这个和指甲的生长速度快慢有一定的关系，比如指甲生长过快的，月牙就比较明显。指甲生长慢的，月牙就不明显，甚至消失。比如甲状腺功能衰退，或者是人体发生营养不良，会导致指甲生长变慢。
手指甲上没有月牙白的原因是什么
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
指甲上没有月牙，有的可能与遗传有关，但大多数与自己的体质有关。指甲上没有月牙或者很小，可能说明自己的消化吸收功能较差，导致营养缺乏。如果是这样的情况下，长期营养不良会给健康带来不良的后果。
指甲盖没有月牙该怎么补
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
手指上的月牙又叫甲半月，这个月牙不是每个人手指都有的，有的人可能手指就没有月牙，有的人手指月牙很大，有没有月牙对身体健康没有什么关系，所以不要过分紧张，也属于正常的生理现象。比如有的人手指没有月牙，而且身体非常健康。平时要规律生活，均衡饮食，多喝白开水，促进体内新陈代谢，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体抵抗力。
指甲没有月牙怎么回事
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
手指盖没有月牙，一般是属于缺钙或者缺乏一些维生素导致的。到医院验血，做一下微量元素检测，再根据检测结果对应补充。平时的话饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。
指甲上没有半月牙怎么回事
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
如果指甲被认为不超过半个月并且缺乏维生素微量元素，那么部分饮食、营养不良和体内代谢不良之间有直接关系。通常需要多吃蔬菜和水果，多吃钙和高蛋白食物调理，适当跑步锻炼调理。如果有任何其他身体不适，患者需要去医院做进一步检查。
指甲上没有月牙代表什么
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
指甲上的新月代表身体中的肝、心、脾和肺的功能。如果手指甲没有新月形或手指甲考虑较少，这是一些疾病的表现，如新陈代谢不良、维生素微量元素缺乏、体质虚弱等。建议多吃蔬菜和水果，均衡饮食，适当锻炼。如果你有任何其他身体不适，尽快去附近的医院做常规检查。
指甲上有月牙状代表什么
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
指甲上有月牙状代表人体健康状况。指甲月白一般的数量为双手有8到10个，其面积占到指甲面积的五分之一最佳，指甲月白的颜色一般应该为奶白色。当指甲月白逐渐减小或颜色发生变化时能反映身体发生病变。
指甲有月牙好还是没月牙好
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
指甲有月牙好，身体健康的人甲半月大小适中，甲半月较小或消失的人一般消化功能稍差一些，身体较弱，容易疲惫不堪，甲半月弧度大。光泽好，就说明此人气血比较丰盛，反之则说明人气血衰退。
宝宝指甲没有月牙正常吗
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
由于每个人的生长发育情况以及生长生活的环境都不一样，所以体型体格千差万别，就算健康的人群，并不是说每个人必须有月牙，有些人天生就是没有的，尤其是小孩子和老人，很多都是没有月牙的。建议还是树立科学的健康观，不要以为没有月牙就是营养状况太差，盲目的补充蛋白质可能反而会对肾脏造成太大的负担。只要人身体都健康都舒服的，其实不用太理会。
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