问题分析:戒烟戒酒:烟和酒不仅会让男性的身体健康受到危害,还会对男性的精子造成一定的影响,注意饮食:现在很多食物都有添加剂,这类添加剂也容易导致男性的精子受到影响,合理的安排性生活:保持温度:男性的精子对于温度的要求非常严格,温度过高或过低都会影响到男性的精子的活力,工作环境。