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轻度阳痿怎么办
我有早泄阳痿的症状，平时也有吸烟喝酒习惯，不怎么锻炼，有能通过食疗的来缓解这个症状么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李玉涛
主治医师
外科
极速问诊
三级甲等
四川省医学科学院·四川省人民医院
问题分析：
阳痿大多与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有关，尽早进行规律调理，大多能够恢复正常。要生活规律，多吃蔬菜和水果，清淡饮食，多吃坚果类食物，戒除烟酒，适当参加体育锻炼。
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不知道患者出现阳痿多久了，有的是因为熬夜喝酒生活工作压力太大，导致的通过调整作息时间解酒保持良好的心态，可以恢复的，所以就不用吃药，注意加强营养，平时也可以泡点，枸杞喝水。
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首先应该找出阳痿的原因，是心理因素还是疾病的因素。如果有这些原因引起的阳痿，需要及时改正习惯，若是包皮过长，需要手术切除，平时可以适当锻炼的身体，并配合一些药物治疗。
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男性阳痿、勃起不坚硬的出现，长时间的熬夜饮酒和阳痿、勃起不坚硬也是有直接关系的，治疗阳痿、勃起不坚硬最好的方法就是补肾并且配合中药来进行治疗，因为使用中药是可以补肾养肝的，同时服用中药还可以达到壮阳的效果。
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阳痿是指性生活的时候勃起障碍，不坚或不久的表现，给男性病人带来心理创伤也是不小，因此一旦发现，建议积极重视，特别是早期是完全有可能痊愈的可能。平时应该多多加强身体的锻炼，同时应该使用中药进行身体的调理。发现自己有阳痿时，要随时注意自己的身体状况，夫妻在性生活方面次数就应该要减少，防止病情加重。病人自身要把情绪稳定好，要有好的精神才会有好的身体，身体恢复好才是重要的事。
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害怕阳痿平时注意不要熬夜和过于的劳累，不要喝酒，不要手淫，也不能有频繁的性生活，不要有太大的心理压力，以免引起阳痿早泄，要适当的增加运动，可以改善体质，不要受凉。
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