问题分析:平时应该注意多喝水,不吃辛辣刺激食物。吃些抗菌消炎的左克胶囊应该可控制病情。一定要多饮水,以增加尿量,对尿道有冲洗作用,注意少吃辛辣食物及酒,而且最近几天不要性生活。今后注意防止性生活过度粗暴频繁,性生活后应该小便一次,冲洗尿道可以减少尿路感染的可能,而且应该戒掉手淫。