问题分析:平时注意个人卫生,勤换内衣,不要吃辛辣生冷刺激性食物,不要抽烟喝酒,可以多吃点新鲜的水果和蔬菜,在合理治疗的同时应该减少对局部的接触和刺激,多休息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,耐心的配合,促进恢复正常。