问题分析:前列腺肥大多吃新鲜蔬菜水果,宜食用含锌丰富的食物,宜多吃粗粮。不要喝酒,喝水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多喝水。