问题分析:戒色的前列腺会稍微好转一下,要坚持戒色,而且要坚持不看黄片,不要熬夜,不要长时间的看电视打电子游戏,不要吸烟,不要喝酒。还要坚持锻炼身体,因为这样可以增加身体的抵抗力,多做一些爬山,游泳,散步等运动。