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怎样清肠

长期的便秘让我苦不堪言，现在我想去清肠，想知道清肠的方法是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：清肠的方法是大肠水疗洗。大肠水疗洗去肠道内的有害物质，最大限度地减少细菌的繁殖，保持肠道内正常菌群的平衡；改善肠道内正常的蠕动状况，增强对营养物质的吸收。大肠水疗是通过达标的水对大肠进行治疗，而达到清洁肠道的目的。

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吃什么可以拉肚子清肠
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
吃以下东西可以拉肚子清肠：复方聚乙二醇电解质散、甘露醇、硫酸镁等药物可以帮助结肠镜检查前清肠；麻子仁丸等泻药可以帮助便秘患者改善症状。需要注意的是，长期使用泻药可能会引起肠道蠕动功能减弱，因此，不建议患者长期使用泻药，要在医生的指导下酌情使用。日常生活中患者要注意个人饮食，多吃新鲜的水果，保证营养均衡摄入，多休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
吃什么能清肠胃排宿便
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
吃以下食物能清肠胃排宿便。1.绿豆汤，绿豆汤有清热下火、润肠通便、健胃等功效，饮用绿豆汤能有效治疗便秘。2.香蕉，香蕉具有润肠通便、清肠排毒等功效，也能促进肠胃蠕动，加速排泄。3.菊花茶，菊花茶能排毒养颜吸附肠胃内油脂及毒素加速排出。4.芹菜，芹菜含有纤维素，能分解油脂、吸附毒素，能有效清肠、解毒、排宿便。
怎么排宿便清肠毒
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
排出宿便清肠的办法如下：一是可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌来调节肠胃菌群，能够帮助清除肠道，促进排泄。二是多食用新鲜的果蔬，一次三个，可以促进肠胃的蠕动，促进大便。三是口服奶果糖通便、开塞露等药物。日常生活中要注意以清淡、容易消化的食物为主，多饮水，避免食用辛辣、冰凉等刺激性的食品。此外，如果症状严重应该及时前往医院治疗，进而耽误病情。
暴食后怎么清肠减重
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
暴食后吃几片山楂防止积食，山楂有消食的作用，不过山楂不能多吃，不然会在胃内生出结石。暴食后要适当运动，如慢跑或散步，促进食物消化，不然食物堆积会引起肠胃炎，不过饭后切忌剧烈运动，不然会引起阑尾炎。在暴食后的几天内，饮食要特别清淡，最好只吃点简单的蔬菜。
吃什么可以清肠胃
曹键 副主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
一般情况下，吃酸奶、蜂蜜水或者淡盐水可以清肠胃。酸奶除了含有丰富的钙质之外，还能调节肠道菌群，刺激胃肠蠕动，防止便秘，减少胃肠病的发生。每天早晨一杯蜂蜜水或者淡盐水，因为蜂蜜水具有润肠通便的效果，能够促进肠道的蠕动，使大便排出。如果出现肠胃不适等症状，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
甘露醇清肠怎么喝
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
做肠镜之前一定要先把肠道内的大便排干净，喝甘露醇就是要拉肚子，而且晚上不能吃饭，要大量喝水，多活动，以利排便。甘露醇一般用量500至1000之间，可以口服，不必过于担心，一般不会出现拉到清水还不会自行停止的情况，没有大便就不会拉了。
甘露醇清肠怎么用
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
前一天先服用50ml的甘露醇，再加200ml的糖盐水进行清肠观察，如果喝完50ml后没有出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐的表现，建议再次继续服用，一般前一个晚上先服用半瓶，服用半瓶后要继续口服1000ml的糖盐水，第二天早上再服用半瓶，同样要嘱其再次服用糖盐水约1000ml。
清肠三天吃什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
清肠三天可多食用粗纤维的全麦类食品，全麦面包，五谷杂粮豆制品等。豆类含有丰富的蛋白质和膳食纤维，有效的促进肠道蠕动。也可以选择清淡易消化食物，避免食用过于油腻难消化的食物。
人需不需要清肠排毒
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
不需要，因为肠壁会自己分泌黏液，再加上肠道的蠕动，人吃的食物是不可能粘附到肠壁上的。有些疾病例如肠炎，就是某些因素导致肠壁分泌旺盛，而有拉肚子的现象。所以建议不要随便相信中医大仙，如果又“中毒”的现象，例如痤疮，便秘等，就注意调节一下饮食，光靠药物是不行的。如果情况严重，就有可能是一些特异性因素引起的，就要去医院查一下了。
怎么清肠毒
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以尝试盐水清肠排毒，盐水清肠是指在晨起空腹的状态下喝一定量的盐水，然后配合瑜伽运动达到清肠的效果，盐水清肠方法简单，能刺激肠胃的蠕动，促进血液循环，排出体内毒素，另外可以多吃清肠蔬菜和清肠水果。
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