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孕期严重便秘该怎么办
我现在怀孕五个月了，就一直在家里休养，但是我最近便秘很严重，孕期严重便秘该怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析：
孕期严重便秘可以服用调节肠道菌群的药物，是由于活动减少，生活习惯的改变引起的，适当的散散步，促进肠蠕动，养成定时大便的习惯，每天大便一次，避免吃油腻的食物和不易消化的食物。
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便秘较严重可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。出现便秘较严重的情况，建议患者可以在医生的指导下，通过服用乳果糖、麻仁丸、复方芦荟胶囊、麻仁丸等药物或使用开塞露等方式来进行治疗，改善症状；在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃富含纤维素、维生素、果胶的食物，少食多餐，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
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便秘比较严重的患者可以在饮食上多吃一些粗纤维的食物，比如香蕉，火龙果，苹果，菠菜以及芹菜等。临床上常用的治疗便秘的药物有乳果糖口服液、双歧杆菌活菌胶囊等，患者需在医生指导下用药，不可自行盲目服药。出现严重便秘建议及时就医，完善消化道造影、腹部CT平扫等检查，排除肠梗阻，肠道肿瘤等器质性病变，遵医嘱采取一般治疗、药物治疗等措施。
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妊娠时，肠胃蠕动、肠张力降低，胃排泄时间长，腹膜内的水份被完全的吸附，再加上孕期活动减少，导致大便在肠内停留较久，就可能会造成了严重的便秘。平时可以通过改变食物来减轻症状，如果是严重的，可以服用一些缓泻药，例如服用比沙可丁，每天一次服用。也可以选择含有山梨醇、硫酸镁，或是含有甘油性的开塞露，可以帮助排泄粪便，减轻便秘的痛苦。平时应适量吃富含纤维素的食物，并适量饮水，适当进行运动。
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便秘都是孩子身体脾胃虚弱不和所导致肠蠕动不消化，无限便秘的现象，在饮食上应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果之类来改善便秘的现象，如果严重可以用开药物来缓解症状，也可以进食后按顺时针的方向给腹部进行按摩。
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妇女怀孕后由于受孕激素的影响，胃肠反应等会儿出现便秘，妊娠晚期容易发生痔疮。结合你现在的情况，应该及时到医院检查，遵医嘱进行针对性治疗，治疗后养成良好的饮食习惯。
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还是需要考虑用一些温开水进行清洗其次，使用热毛巾热敷，这样还是能够起到一个比较好的促进胃肠蠕动的作用，饮食上可以吃点菠菜，木耳，燕麦之类有助于肠胃蠕动的食物。要是食用菠菜或者木耳多加点纯芝麻油，芝麻油有非常不错的润肠功效。
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一般都是比较上火引起的便秘，尽量饮食清淡一点的，不要吃的太油腻也不要吃太上火的食物，辛辣刺激的食物也不要吃，可以吃些红薯，火龙果，香蕉啊，苹果呀都是可以缓解便秘的，然后也可以每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，这个缓解便秘效果还是比较好的。
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孕期便秘严重的治疗方法如下：1，多喝水和食用少量的蜂蜜以及营养价值高，易消化的食物。促进肠胃消化。2，选择温和的泻药或者开塞露。3，孕期保持适当的运动，禁止长时间躺卧。4，放松心态，保持心情愉悦和情绪稳定。建议：孕期注意饮食问题，保持饮食规律和营养均衡。提高睡眠质量，保持充足的睡眠时间，养成健康的生活方式。
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如果便秘严重的话，可以使用药物，避免用力过大导致先兆流产的迹象出现，平时避免便秘的出现，每天早晨空腹喝杯温开水，少吃面食，多吃些蔬菜类，注意受孕后孕早期，前三个月和孕晚期后三个月禁止同房，容易导致先兆早产的迹象出现。
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