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怀孕可以吃花椒胡椒

我最近总是在饭菜中放一些花椒和胡椒，感觉菜里面有它很香，但是现在已经怀孕了，还可不可以吃吃花椒和胡椒？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕初期少吃或不吃胡椒，胡椒虽然能够刺激胃肠蠕动，增加食欲，改善妊娠初期食欲不振的症状，但因其性偏燥热，加之怀孕初期胎元尚未稳固，易热扰冲任，胎动不安，甚则出现流产先兆。且因其性燥热，易伤及津液，出现上火症状，导致便秘、口腔溃疡的发生。

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妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕一般可以吃胡椒粉，但应适量。胡椒粉是用干胡椒碾压而成，其主要成分都是胡椒碱，也含有一点量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮。富含维生素和微量元素，可以维持人体正常生理功能。孕期食用胡椒粉，切忌适量原则。胡椒粉是热性食物，带点辛辣刺激的，经常吃会上火可能导致孕妇排泄物过干，且对胎宝宝的皮肤也不利，所以需要适量食用。胡椒粉的也有刺激性，吃多了会刺激肠胃，严重的还可能导致流产或者早产，胡椒粉不利于肾脏和血压，如果孕妇的肾脏不好，而血压有点高的话，就避免食用胡椒粉。
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早孕期间禁止用药，怀孕早期服用药物，对胎儿有一定的影响，具体因人而异，具体影响的程度目前无法预测。如果想保留孩子，要严格做好孕产期检查，严密观察胎儿的发育。怀孕早期饮食应以清淡为主，少食多餐。饮食应以谷类、蔬菜、水果、蛋类为主。怀孕中期胎儿生长的快，需要加强营养，要多吃含蛋白质的食物，应以鱼类，豆制品，蛋、肉类以及蔬菜、水果为主，脂肪含量不要过多。保持心情的舒畅，不要过度焦虑，营养要全面。
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