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怀孕初期可以吃巧克力吗

我刚怀孕没多久，前几天出去玩，买了一盒巧克力，怀孕初期可不可以吃巧克力？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕初期应该谨慎吃巧克力，最好少吃。怀孕期间孕妇需要补充很多营养，尤其是在孕初期，巧克力的热量比较高，含糖量也很高，孕妇吃完之后很容易导致饱腹感，从而影响食欲，长此以往可能会导致孕妇缺乏营养。

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怀孕初期可以吃草莓吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期可以吃草莓。孕妇在孕期可以多食用含有丰富的蛋白质和维生素的水果，比如：牛奶、瘦肉、鸡蛋、苹果、香蕉等，尽量不要过于疲劳，在妊娠前期尽量不要同房。孕妇要做好孕期的体检，同时要注意戒烟、喝酒、吃药、长期看电脑、看电视等。需要注意的是，孕妇在怀孕期间吃任何食物都不可以过量，孕期更应注意均衡饮食。
怀孕初期可以吃火锅吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇在怀孕初期最好不要食用火锅。火锅通常以辛辣刺激为主，而孕妇在怀孕期间尽量少食用辛辣刺激生冷的食物，尤其是孕妇在怀孕初期，胎儿很不稳定的情况，需要足够的营养来确保胎儿的生长发育情况，所以最好少食用火锅。孕妇在饮食方面尽量以清淡为主，多食用新鲜的水果和蔬菜，少食用火锅之类的辛辣刺激，还带有生肉的食物，可能会导致孕妇腹泻的情况。
怀孕初期可以吃螺蛳粉吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期最好不要吃螺蛳粉。怀孕早期最好不要吃螺蛳粉，虽然螺蛳粉里面含有一定量的营养元素，但是螺蛳粉在加工的过程中可能会添加各种化学制剂，同时还会放入香料、热性佐料、防腐剂在里面，孕妇经常食用会对胎儿造成一定的影响。尤其是辛辣热性食材，容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，可能会造成准妈妈胃痛肠道干燥痔疮便秘等症状。
怀孕初期可以吃葡萄干吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
女性在怀孕初期是可以吃葡萄干的。怀孕初期可以吃葡萄干的，因为葡萄干中富含多种维生素、微量元素，可以补充体内营养所需。但是葡萄干中糖分含量比较高，要注意孕期血糖的监测。孕期的饮食应该全面均衡。同时在食用前要使用清水浸泡，减少尘土和农药的残留。孕早期多吃清淡的饮食，尤其是面食，可以缓解恶心、呕吐等早孕反应，提高食欲。
怀孕初期可以吃巧克力吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期是可以吃巧克力的。但是一定要适量，不要吃得过多。有的孕妇在怀孕后会出现低血糖，也可能是因为各种原因，所以要去医院。比如出门吃饭不方便，也可以把巧克力放在自己的背包里。如果有轻度的低血糖，或者是妊娠后的不适，比如口苦、发酸等不适，可以多吃一点巧克力，缓解一下低血糖的情况。不过要注意的是，含有大量咖啡豆的巧克力，在吃完之后会出现明显的兴奋感，还会出现心率加快的情况。
怀孕初期可以吃桃子吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
在妊娠早期可以食用桃子，但是孕妇应适量吃，避免过多吃桃子。桃子是一种温性的水果，具有很好的治疗肺部疾病的作用。桃子含有丰富的钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等物质，含有丰富的铁和果胶，因此常食用桃对防止贫血、便秘有很大的作用。桃是一种具有很好的滋补作用的温性果实。有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的女性，可以多食用一些水果。
怀孕初期可以吃香瓜吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
通常情况下，孕妇怀孕早期一般是可以适量吃香瓜的。哈密瓜富含蛋白质、苹果酸、维生素、粗纤维和矿物质等人体所需的营养物质。同时具有清热解暑、止渴清燥、利尿、保肝等作用，可在孕早期食用。不过，因为哈密瓜是凉性水果，所以孕妇在孕期要注意适量食用，不能过量食用。此外，对哈密瓜过敏的人不能食用。如果误食，一定要及时去医院治疗。
怀孕初期可以吃洋葱吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
女性孕早期是可以食用洋葱的。洋葱富含维生素，有利于孕妇和胎儿的发育。但洋葱以煮烂后食用为佳，避免生吃刺激胃肠道。此外怀孕早期也要饮食多样化、忌偏食和挑食、还要施用叶酸片、可防止孕囊发育异常、防止胎儿神经管畸形等。怀孕初期也应避免暴露于有毒有害物质中，因这段时间正是胎儿发育的关键时期。这期间的饮食和个人卫生也要注意。
怀孕初期可以吃煮花生吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般来说，在怀孕初期，可以食用煮花生，不会有太大的影响。花生营养价值还很高，含各种氨基酸、以及植物蛋白、和各种微量元素，可以给孕妇带来很丰富的养料。但建议勿食用，因妊娠早期与身体雌性激素数千倍地升高，可使胃肠道黏膜轻度水肿，并伴有恶心呕吐、厌食及相应胃肠道症状。食量过大不易消化，增加胃肠道的负担，有害健康。
怀孕期能吃巧克力吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕期间是能吃巧克力的。一般情况下，女性是可以在怀孕期间吃巧克力的，但是需要适量的食用，因为巧克力当中有较高的含糖量，如果大量的食用，就会提高胎儿的兴奋性，从而使得胎儿出现活动增强的情况，若是活动量过大，就会引起子宫收缩情况的发生。当然，孕妇在平时也是会出现生理性子宫收缩的情况发生，这是不必担心的，若出现的是频繁的子宫收缩，那么就会出现胎儿宫内缺血、缺氧的情况，所以就需要及时的去往医院进行检查治疗。
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