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怀孕初期可以吃生蚝吗

我结婚好几年才怀孕，听说吃生蚝对胎儿好，我就想吃点，怀孕初期可以吃生蚝不？
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周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕初期可以吃生蚝，生蚝学名又叫牡蛎，含有丰富的锌元素，对怀孕是有好处的，但是吃牡蛎一定要注意做熟，否则有可能会有寄生虫。牡蛎营养丰富，可以较全面的补充身体所需，但也不要一次吃的太多，以免影响消化。

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刚怀孕可以吃生蚝吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
女性刚怀孕是可以吃生蚝的。女性在刚怀孕的时候是可以吃生蚝的，但是需要注意将食材处理干净，并且加工的方式也需要注意。并且，生蚝属于凉性的食物，所以孕妇不可以过多的进食，偶尔吃一点就可以了，过多的吃生蚝可能会导致孕妇出现消化不良的情况。孕妇在怀孕之后的饮食应该以清淡、营养、易消化为主。以此来保证胎儿的健康发育。
怀孕初期可以吃桂圆吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期是可以吃桂圆的。桂圆是一种营养价值比较高的一种水果，具有健脾胃，补气血的作用。孕妇需要适当适量的摄入，过度食用会引起上火或者出现少量的阴道流血出现胎动不安，从而引起流产。此外，孕期需要多吃营养丰富，维生素含量高，易消化的食物，禁止摄入凉性，辛辣刺激性食品，防止孕妇出现腹部疼痛，腹泻的现象。多吃饮食清淡，保持饮食规律与营养均衡，定期去医院进行产检，观察胎儿发育情况。
怀孕初期可以吃泡面吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期不可以吃泡面。泡面是一种油炸、膨化食品，没有任何的营养价值，而且对人体也没有任何的益处，因此不推荐给怀孕的女性食用。在怀孕的时候要注意平衡膳食，多摄入一些富含蛋白质和高糖的食物，避免食用辛辣刺激性的食品，避免引起流产。在孕期要注意做好产前检查，适当的锻炼，在妊娠三个多月内不要同房，还要注意清淡饮食，营养均衡。
怀孕初期可以吃生蚝吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
生蚝可以补充身体所需的钙含量，而且生蚝里面的含磷量也是非常丰富的，对于胎儿发育、孕妇贫血、孕妇恢复体力来讲都是有着一定的好处的，所以孕妇是可以吃生蚝的。在怀孕期间要注意休息，多补充营养。
怀孕初期可以吃桃子吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
在妊娠早期可以食用桃子，但是孕妇应适量吃，避免过多吃桃子。桃子是一种温性的水果，具有很好的治疗肺部疾病的作用。桃子含有丰富的钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等物质，含有丰富的铁和果胶，因此常食用桃对防止贫血、便秘有很大的作用。桃是一种具有很好的滋补作用的温性果实。有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的女性，可以多食用一些水果。
怀孕初期可以吃香瓜吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
通常情况下，孕妇怀孕早期一般是可以适量吃香瓜的。哈密瓜富含蛋白质、苹果酸、维生素、粗纤维和矿物质等人体所需的营养物质。同时具有清热解暑、止渴清燥、利尿、保肝等作用，可在孕早期食用。不过，因为哈密瓜是凉性水果，所以孕妇在孕期要注意适量食用，不能过量食用。此外，对哈密瓜过敏的人不能食用。如果误食，一定要及时去医院治疗。
怀孕初期可以吃洋葱吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
女性孕早期是可以食用洋葱的。洋葱富含维生素，有利于孕妇和胎儿的发育。但洋葱以煮烂后食用为佳，避免生吃刺激胃肠道。此外怀孕早期也要饮食多样化、忌偏食和挑食、还要施用叶酸片、可防止孕囊发育异常、防止胎儿神经管畸形等。怀孕初期也应避免暴露于有毒有害物质中，因这段时间正是胎儿发育的关键时期。这期间的饮食和个人卫生也要注意。
怀孕初期可以吃煮花生吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般来说，在怀孕初期，可以食用煮花生，不会有太大的影响。花生营养价值还很高，含各种氨基酸、以及植物蛋白、和各种微量元素，可以给孕妇带来很丰富的养料。但建议勿食用，因妊娠早期与身体雌性激素数千倍地升高，可使胃肠道黏膜轻度水肿，并伴有恶心呕吐、厌食及相应胃肠道症状。食量过大不易消化，增加胃肠道的负担，有害健康。
怀孕可以吃生蚝吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕一般可以吃生蚝，但需注意避免一次性吃得过多。生蚝中富含蛋白质，维生素，脂肪，牛磺酸及矿物质。怀孕期间可以提高免疫力，可以健肤，促进孩子的智商，同时也可以帮助降低血压。不过，牡蛎的性味比较凉，所以孕妇最好不要多食用。孕期要注意多吃一些蔬菜和水果，增加蛋白质、维生素、矿物质的食物，不要吃太多的刺激性食物，保持饮食营养均衡摄入。
怀孕了可以吃生蚝吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕了可以吃生蚝，但应注意适量吃。生蚝是营养价值较高的一种食物，孕妇可以多食用一些生蚝，能帮助自身和胎儿补充机体所需营养。但如果是肠胃功能较差的女性，吃得过多就可能会出现拉肚子的情况。孕期要避免食用辛辣、生冷、坚硬的食品，多食用容易消化、易吸收的食物，多摄入有营养的蔬菜和水果，还要注意做好孕期的检查。
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