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流产后可以吃红豆薏仁粥吗
我因为意外怀孕做了流产,现在是第三天,我今天想吃红豆薏仁粥,流产后可以吃红豆薏仁粥吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
流产后可以吃红豆薏仁粥,还可以吃些鸡蛋枣汤、豆浆大米粥、乳鸽枸杞汤、糖饯红枣,这些都是不错的食补方,不过建议平时食补的同时还可以配合科学的营养补充剂,要知道专业的流产康复关键营养的重要性。
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主任医师
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一般来说,流产后不可以吃火锅。流产是指凡妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠的女性。火锅原料大多为羊肉、牛肉、猪肉甚至狗肉,肉片中都可能含有弓形虫的幼虫,影响身体健康,所以流产后不可以吃火锅。患者平时应该早睡早起,避免熬夜以及过度劳累,可以适当增加体育锻炼,提高免疫力;注意营养均衡,清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜。
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主任医师
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在流产后可以适当的食用一些芒果,因为芒果中富含维生素C和矿物质,对女性的健康很有帮助。流产后要避免食用生冷、寒凉、刺激的食物,多食用新鲜的蔬菜水果,多食用瘦肉、牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物。平时要多做一些体育锻炼,让自己的心态平和,保证有足够的休息时间。生活、学习、工作上的压力都要减轻,要轻松。除此之外,还要保持外阴的清洁卫生,保持外阴的干燥,要穿棉质的内衣和内裤,如果有大量的流血,要及时到医院进行检查,查看有没有流出。
流产后可以吃什么水果
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吃水果并没有什么问题的,人流以后水果都可以吃的,只要是不要太凉了就行,或用热水烫一下,适当的休息,水果方面应多吃香蕉、橘子、山楂、红枣等,很多水果都是凉性的,用热水烫一下再吃。
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一般情况下,人工流产后一周内不能吃桃子,但是一周后可以适量的吃桃子。具体情况分析如下:桃中富含多种维生素、果糖等多种维生素和果糖,具有很高的营养价值。不过人流后一星期之内最好不要吃,特别是刚刚从树上摘下来的坚硬的,可能会对肠胃消化产生一定的负面作用。人流术后一个半个多星期可以多喝些桃子。不过,也要避免吃太多,因为桃是一种比较温的食物。不过因为个人体质的原因,在人流后肠胃功能不好的情况下,很有可能会拉肚子。
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