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备孕期的注意事项

我现在想要孩子，正在备孕，但是不知道注意什么，我想知道备孕期的注意事项？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：评估是否适合怀孕，戒烟戒酒；不要触摸宠物，尽量减少或避免摄入含咖啡因的食物和饮料，避免长期暴露在辐射或污染环境中，逃离有毒有害的工作环境，保持愉快的心情，避免繁重的体力劳动，怀孕期间应根据医生的指导仔细选择药物。叶酸应在计划怀孕前3个月口服，以防止神经管缺陷，疫苗接种应该在怀孕期间完成，尽量不要在怀孕期间接种。重量应控制在正常标准范围内。

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备孕期的注意事项有哪些
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
备孕期的注意事项有以下内容：备孕的时候要及时到正规的医疗机构进行孕前的优生检查，以确定自己的体质是否适宜妊娠；尽可能地少吃或不吃含有咖啡因的食物和饮品；要尽量远离受放射性物质的影响，远离危险的工作场所，要有良好的心态，尽量不要从事高强度的工作；女性在怀孕期间需要在医师的建议下进行合理的用药；建议在妊娠3个月之前服用，以防止神经系统发育不良；若要在备孕期间内进行，则要避免在怀孕期间进行免疫；保持在一个正常的水平。
备孕期间能喝酒吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
备孕期间不能喝酒。酒精会使卵细胞的品质下降，从而引起胚胎停止发育，从而造成胎儿的发育异常。因此，为了更好的生育，在备孕期间要避免喝酒，避免病毒感染、放射线、药品等因素的干扰，同时要在备孕的时候服用一些叶酸，防止出现胎儿神经管的异常。女性在怀孕的时候要注意加强自身的体质，增强自身的抵抗力，让自己的身体更加的强壮。
备孕期间能喝蒲公英吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
备孕期间能喝蒲公英。备孕期间能够喝蒲公英，一部分女性在备孕期间发生气短喉咙疼，牙痛，口疮溃疡等状况的时候可以喝蒲公英，具有祛毒，消肿，救火的功效。蒲公英是中药材，很安全。喝蒲公英对身体不好。在备孕和怀孕期蒲公英能够被水浸泡，但蒲公英归属于韩国明星。不可以常喝。长期性喝也会引起拉肚子，腹痛。因而，女性在备孕期间应补充营养，提高身体免疫力。
备孕期间失眠怎么办
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
备孕期间失眠治疗方法如下：备孕期会失眠，首先要调整好心情，避免压力过大，可以多做一些感兴趣的事情，比如，看书，听音乐，散步等，在睡觉前也可以使用热水泡脚，或者喝一杯温热的牛奶等都是有助于睡眠的。此外，还要养成良好的作息习惯，早睡早起，避免长时间熬夜，在白天的时候也不要过度的贪睡。备孕期间也要做好饮食的调整，可以适当的吃一些豆类，鱼类等含营养价值高的食物。
备孕期可以喝啤酒吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
备孕期不可以喝啤酒，以免影响精子或卵子质量。因为啤酒会对精子的品质造成一定的负面作用，从而会对男人的生殖功能造成一定的负面作用。啤酒中含有的是不多的酒精。啤酒含有二氧化碳，含有多种氨基酸，维生素，低分子糖，无机盐和多种酵素。由于它含有丰富的糖分和氨基酸，可以在人体内制造出很高的热量，所以又被称为液态的馒头。同时，它还包含了一种具有芳香，苦味和防腐作用的啤酒花。胃肠功能不好、肝脏疾病、心脑血管病的人都是不适合饮用的。
备孕期牙痛怎么办
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
备孕期牙痛可以通过治愈后再备孕、日常护理等方式进行处理。口腔上的毛病虽不传给儿童，但老是牙疼，食之无味，亦不能摄取过多养分，间接会给宝宝发育带来一定的影响。通常尚未妊娠者中止备孕，快来看好自己的牙齿，然后轻松快乐地准备怀孕。建议孕妇多注意自己的身体状况和口腔卫生。如已妊娠，则要注意补充维生素和矿物质，同时可以使用浓盐水含漱。如果怀孕之后牙痛严重，则可以按医嘱使用药物治疗。
孕期卵巢囊肿注意事项
刘冠媛 主任医师
妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
应该进一步进行b超检查来判断肿物的性质，如果孕期的卵巢囊肿是恶性的，比如畸胎瘤、巧克力囊肿直径已经在五厘米以上就应该在怀孕十八到二十周的时候进行手术切除，如果在孕晚期检查发现的是卵巢囊肿，时候卵巢囊肿容易影响到胎盘入盆，所以其实也要考虑做剖宫产。在饮食方面，卵巢囊肿的不要吃太油腻的食物，日常饮食宜清淡，多吃高纤维和低脂肪的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。
备孕期的饮食禁忌有哪些
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
备孕期间辛辣食物一定不能吃，否则会让消化功能变得紊乱，出现便秘，消化不好以及胃部不舒服的症状，还有可能引发痔疮，所以备孕期间或者怀孕期间都应该禁止吃辛辣刺激的食物，这样才能让身体维持在健康的状态。
备孕期间吃什么促排卵
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
备孕期间饮食均衡即可，促进排卵的食物主要有以下几种：1、富含雌激素的食品，如含有黑豆的豆浆、糯米粥等，可以促进怀孕；2、富含维生素类的食品，如核桃、腰果等，可以增加排卵；3、富含高蛋白的食物，如吃牛肉、鱼肉、海鲜类的产品等，可以促进怀孕。除此之外，还要保持心情舒畅、睡眠充足、性生活正常，进一步促进排卵、怀孕。
怀孕前的注意事项有什么
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕前的注意事项有怀孕前夫妻双方要戒烟戒酒6个月，检查锻炼身体，保证充足的睡眠，饮食营养均衡，不要偏食，多吃用含铁、优质蛋白质食物，多吃蔬菜水果，不要擅自使用药物。
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