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产妇月子发汗以后要注意什么

我刚生完宝宝,现在月子期间,想要去发汗,产妇月子发汗以后有什么需要注意的?
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周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:无论是顺产还是剖宫产,在月子里面都是禁止发汗。这是由于在生产的时候,会消耗女性大量的能量,而且还会有明显的阴道出血,所以在产后身体就比较虚弱,同时会有明显的虚汗出现,而发汗会导致身体的精微物质耗散更加明显。过度的发汗可能会引起人体虚脱。对于已经在月子发汗过的女性,其处理方法就是每天用黄芪泡水可以固表止汗,而且还能够补气。同时要多喝有营养的汤,包括鸡汤、鱼汤等。

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产妇出了月子后有必要发汗吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产后适当发汗可有效提高精神、恢复体力、通经活络以及活动全身器官等,有利于帮助女性根除月子病。发汗确实对产妇的身体有一定的帮助,在出月子的时候可以进行发汗,发汗时间也是在产后的30天,采取的方法是在产后30天喝一碗发汗汤,然后进行捂汗,夏天捂汗的时候可少盖一些被子,而冬天就需要多盖一些了,房屋应不要有风。
产妇发汗的好处和坏处是什么
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产后发汗,可使全身表面皮肤红润,毛孔扩张,达到解毒、清热、祛风除湿、疏通风寒,温通经络,对月子病具有良好的疗效。可以加速新陈代谢,分解脂肪,从而达到产后瘦身的目的。产后过度发汗,可致津伤液耗,易导致排尿异常、大便难及乳汁分泌不足等多种疾病,特别是酷暑盛夏,产后强行发汗,极易引起虚脱、中暑等。在发汗前先喝发汗汤,然后穿一件厚一些的衣服,盖上一床被子,注意不要透风,持续半小时即可。
产妇月子餐应该注意什么
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产妇分娩后月子餐必须注意营养均衡的前提下摄取部分膳食纤维。因产后因活动量减少、胃肠蠕动变慢而有大便干。也要注意忌辛辣刺激食物、及生冷坚硬食物、多食易消化食物、以温为主。产妇在生产之后,身体恢复得比较好,所以可以适量增加运动和体力活动。但需要特别注意的是,不要做剧烈性运动,尤其是剧烈的动作,孕妇最好卧床休息,不宜站立行走。饮食上建议多吃些新鲜蔬菜与水果,保持心情舒畅,避免过度焦虑和抑郁。
产妇坐月子多少天
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产妇通常坐月子在30到40天左右。坐月子通常是30天左右,坐月子的期间可以适当的活动,但是不能够劳累,也不能够提重物以及性生活,保持室内空气流通,温度适宜,不要穿过厚的衣服,盖过厚的被褥。坐月子期间也不建议外出,因为这个时候体质比较虚弱,可以在饮食上多增加一些营养,多注意休息,保持充足的睡眠。同时也要保持良好的心情,有助于身体的恢复。
大龄产妇坐月子要注意什么
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
大龄产妇坐月子有以下注意事项:高龄孕妇在产后的整个产褥期都需要多加静养避免过早的负重和操劳家务,而且高龄产妇可以适量的吃些桂圆、乌鸡等补血的食物,当然,产妇是不能吃红参等大补之物的,防止出现虚不受补的情况发生,另外,女性在产后患忧郁症的几率越来越高,这通常受着产后体内激素变化的影响,会出现莫名哭泣、情绪低落等抑郁的先兆,所以家人就需要多加安慰,安抚孕妇情绪。
发汗能治月子病吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
发汗是不能治月子病的。月子病的病因主要是因为女性在月子期间没有注意身体保暖,或是在外吹了凉风导致身体酸痛,还会导致自身关节出现疼痛的症状。发汗能排除身体不良的毒素,促进新陈代谢,但是并不能治疗月子病。建议患者多吃一些新鲜的蔬菜和水果,注意饮食均衡,不要食用辛辣、刺激的食物,保持良好心态,适当进行体育锻炼。
月子里头发汗湿怎么办
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
月子里头发汗湿以日常调理为主。月子里的时候,由于体质的原因,很有可能会出汗,不要过于紧张,要经常换衣,要保持身体的干燥和舒服,如果是潮湿可能会患有风寒。要经常清洗头发,但要注意保暖,还要多运动,增强体质,保持良好的精神状态。平时饮食营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等。
产妇发汗的最佳时间
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
在产后的2-3周内,生完宝宝之后,子宫和胎盘的血液循环终止,大量的血液从子宫涌入到产妇的体循环,加上怀孕期间还有部分的液体会潴留在产妇身体的组织间隙,需要通过发汗恢复身体。
产妇发汗后有哪些禁忌
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
月子里发汗可以排出体内的湿气寒气,但是不要过度发汗,以免体内虚脱。在发汗以后,前三天尽量不要洗澡,以免湿气进入体内,并且一定注意要换好干躁的衣物,不要受风受凉。
产妇满月发汗怎么发才好
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
不需要的。顺其自然。而且应该多喝水补充充足的水分。建议作息规律,避免精神紧张,多食高蛋白高营养易消化饮食,适当补充微量元素,注意贫血的纠正,多食新鲜蔬菜和水果,可服用虚汗停治疗。
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