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怎样进行胎教

我最近怀孕了，在怀孕期间想好好地对宝宝进行胎教，促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，怎样进行胎教？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：进行胎教就是采取适当的措施对胎儿进行教育，根据教育的类型不同，胎教分为了音乐胎教、抚摸胎教、语言胎教、运动胎教、光照胎教等不同类型。妈妈在怀孕期间可以选择听轻缓、柔美、舒适的音乐，有助于安抚宝宝烦躁不安的情绪，妈妈可以经常欣赏优美的作品，提高宝宝出生后的鉴赏力。宝妈妈可以经常的抚摸腹部与胎儿进行肢体交流，可以同时进行语言的交流。

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光照胎教的方法是什么

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怀孕7个月后，通过产前常规检查已经知道胎儿头的部位，每天选择固定时间，用4节1号电池的手电筒通过孕妇腹壁照胎儿头部，时间不要太长，每次5分钟。胎儿在黑洞洞的子宫里，看到这束光线，首先转头，而后眨眼，表示患者看到了光明。

怀孕多久可以胎教

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

胎教时间，一般在怀孕四个月开始。这个时候主要采取音乐胎教法，让胎儿的听觉更加灵敏。到了怀孕五个月后，可以进行对话胎教法，从而培养和胎儿的感情。怀孕六个月后，可以进行抚摸胎教法，能促进胎儿的大脑发育。

怀孕五个月如何胎教

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

胎教不拘于形式，抚摸肚子对话，这些都是胎教，给宝宝放音乐，听课，也是胎教。另外在时期要少食多餐。可以多吃一些富含铁比较多的食物，如。猪，牛，鸡等的内脏，肝脏等。

孕妇何时对宝宝进行胎教比较好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

早一点，当怀孕第17周就可以定时开始给宝宝进行胎教。最迟不要迟于29周，让肚子里的宝宝听听音量合适的轻松、柔和、悦耳的音乐；教宝宝一些简单的语言，可以描述一些声音、光和美的语言。

孕妇如何进行胎教

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇可以从怀孕24周开始，每天进行一到两次胎教，可以多听一些柔和的音乐，多唱歌给胎儿听，也可以给胎儿讲讲故事，每次5—10分钟，不要时间太长，能够促进胎儿的生长发育。其次，可以用手抚摸或拍打腹部，给胎儿以感官刺激，从而促进胎儿大脑和感官的发育。再次，可以经常进行体育锻炼，做一做孕妇操或瑜伽，保持良好的心情，呼吸一下新鲜空气，对胎儿及母体都有利。

孕期胎教怎么做

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕期间胎教可以采用音乐胎教，音乐胎教：16周开始，一天2次，每次15—20分钟，距离1—2米，自己唱歌也可以。声音要比说话大声一些，以莫扎特的音乐为佳。语音胎教：从20周开始，宝宝这个时候已经具有听力了。一般是自言自语跟宝宝说话，取个乳名，对其讲故事，爸爸的声音比较好。

怎样进行胎教

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

进行胎教，怀孕后18-20周可以考虑每天听一些胎教音乐，这就是一种胎教，怀孕中晚期还可以定期按摩腹部和宝宝对话等，这也是一种胎教，另外就是参加一些准妈妈课堂等，也可以帮助胎教的。同时要注意保护自己，避免出现意外情况。

怀孕几个月开始进行胎教

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

一般孕中期16周左右开始定时进行胎教，多吃些核桃，对宝宝大脑发育是有好处的。孕期定期去医院检查胎儿的发育情况，和孕妇的健康情况，看是否正常，平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，适当锻炼，保持良好的心情，饮食要多样化，荤素搭配。

如何进行光照胎教

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

光照胎教可以从孕24周开始，每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。

备孕时一直很紧张，孕心怡情绪胎教能缓解吗

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你好，从你的情况看，心情紧张会影响受孕率的，可以每晚处前喝点热牛奶，泡泡热水脚，听听轻音乐，如果怀孕后可以配合使用孕心怡胎教产品以利于宝宝产后再聪明。

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按说明就可以的，一般从第4个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教的。怀孕第4至5个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次3－5分钟。怀孕第5至7个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日2次，每次5分钟。怀孕7个月后可以正规上课，每日3次，每次5-10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音

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