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产后胯骨变宽怎么恢复正常

我还是非常标准的体形和体重,但是我产后的胯骨有些宽,显得有些不太协调,产后胯骨宽怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:在怀孕期间出现了胯骨的变化,主要是因为在生孩子的时候出现了开骨缝的情况,所以一般都会变形的,可以在生产以后通过运动,或是康复治疗,可以进行好转,慢慢地进行恢复。生出宝宝以后做运动,刚开始的时候不用太剧烈,也要慢慢来,可以到医院配合医生制定一个详细的恢复计划,按照计划慢慢进行锻炼,这段时间是不能着急的,身体健康才是最重要的。

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一般情况下,产后阴道脱垂,患者可以通过日常管理、提肛缩阴、排尿中断等方式来恢复正常。具体情况分析如下:临床是常见的生产方法有阴道生产和剖宫产,产后会对盆底肌的功能造成一定的损伤,这种情况是比较常见的,一般在产后2-3个月内就会自行康复。而盆底肌肉松弛的情况会引起子宫脱垂,从而影响到排泄的习惯。女性出现阴道脱垂时应多卧床,避免过多的负重,同时可以通过提肛缩阴、排尿中断等方法来缓解阴道脱垂。
产后子宫脱垂怎么恢复正常
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妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下,分娩后子宫脱垂通常在分娩后完全恢复到正常状态约需1~2月时间。子宫脱垂是由于孕期盆底肌肉松弛造成的。主要表现为阴道流血量增多或出血时间延长,或者伴有疼痛、腰酸等症状。建议产后应注意休息,不做剧烈运动,但通常可以适当进行锻炼,如卷腹或穿紧实的紧身内裤,是防止子宫脱垂比较有效的方法之一,HIA可以适当进行盆地康复训练。
胯骨变宽该怎么办
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一般情况下,骨盆变宽可能是分娩后骨盆松弛引起的。还可能会出现子宫下垂、腰腹肌疼痛等情况。患者在产后的42天至半年内,应及时做骨盆修复,有利于改善骨盆松弛的状况,平时可以适当带骨盆约束带收紧骨盆,也可以去专业的机构,由专业的老师带领着做针对骨盆修复的瑜伽,能够增加臀部肌肉的弹性,有可能会使骨盆逐渐恢复从前的状态。
流产后子宫壁薄多久能恢复正常
赵晓东 主任医师
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流产后子宫壁薄一般3个月左右,能恢复正常。做人流手术时后,会对子宫内膜进行刮除,导致宫腔变薄。通常来说,在流产后3个月内,子宫壁会逐渐愈合。而切除的次数太多,会导致子宫内膜的永久损坏,术后的子宫很难恢复到原来的状态。女性同房时要注意做好避孕,不要过多地进行人工流产。患者平时应注意养成健康的生活方式,做到戒烟戒酒,避免食用油腻食物,同时保持情绪平稳,适当运动。
流产后子宫多久完全恢复正常
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
流产后子宫完全恢复正常的时间需要根据患者的身体状况进行判断,无准确时间。流产对妇女有一定的伤害,一般要在6个月左右才能完全复原,这要看个人情况,多次流产后的子宫会更慢恢复。在人流后要多吃一些营养丰富的食品,比如含有蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、无机盐、矿物质等食物等。如果还出现气血亏虚、脾肾不足的情况,可以服用一些具有补气养血,健脾滋肾的中成药。
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妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
通常情况下,妊娠糖尿病患者在分娩之后,血糖会缓慢的恢复正常。但未来患糖尿病的几率远高于正常人。如果孕妇目前空腹血糖为6.7,尚不能达到糖尿病诊断标准。但饮食必须节制,增加体育运动和控制体重以免日后演变成糖尿病。在怀孕期间虽然要补充营养,但要注意饮食均衡,不要摄入过多高营养的食物,避免造成体内富营养,也可能会引发不适症状。
生完孩子胯骨变宽怎么办
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妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
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