问题分析:最佳的受孕时间就是女性的危险期,也就是排卵期。在排卵期同房,尤其是排卵以前同房,才能够有效的提高怀孕的几率。尽量以清淡的饮食为主,补充体内所需的营养和维生素,这样也能够保证同房过程有良好的状态。可以通过月经周期预测排卵日,或者借助排卵试纸条、超声检测卵泡等方法提前判断排卵日,在排卵日前3天开始安排同房,两天一次,安排3次以上,这样有利于保证受精卵的质量。