问题分析:首先要按时服用叶酸,因为叶酸是目前证实能够预防神经管畸形、先天性心脏病等胎儿畸形的药物。其次要注意不要过度精神紧张、避免过度劳累、避免爬山、潜水剧烈运动等,对于散步、游泳是可以继续的。怀孕初期对有先兆流产症状的孕妇建议避免同房。