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怀孕可以吃绿豆芽吗

我现在刚查出来怀孕,有很多东西都不让我吃,怀孕可不可以吃绿豆芽?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:女性在孕期可以吃绿豆芽,绿豆芽具有丰富的药用价值和食用价值,绿豆芽是绿豆经过浸泡后生长出的嫩芽,富含纤维素、胡萝卜素、尼克酸、维生素、蛋白质、碳水化合物、铁、磷、锌等营养物质,具有清热解毒,利尿消肿,抗肿瘤,保护视力,瘦身减肥等功效。

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在怀孕期间吃燕窝是有好处的,但是没必要天天吃,可以隔一天到两天吃一次,最好早晨空腹这样,可以处进体内到营养成分吸收。不要多吃或者贪吃,避免引起体内营养失调,也会导致身体有不良的现象。
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怀孕的表现主要有头晕,乏力,厌油感,食欲不佳,喜食酸物,恶心,呕吐等。自觉乳房增大,乳房胀痛等。尿频并且伴有宫颈黏液量少且黏稠,涂片检查可见排列成行的椭圆体结晶。
怀孕多久去做检查
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怀孕喝羊汤好吗
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一般怀孕期间是可以喝羊汤的,喝羊汤是可以有效的补阳,相对来说对身体是比较有好处的,而且要注意多做户外活动,一般怀孕期间的话要保持良好的心情,尽量不要吃寒凉的食物,还有一些刺激性的食物就可以了。天气热的话,可以不要喝羊肉汤,不排除会有上火,而导致流鼻血的可能。
怀孕可以吃豆芽吗
王凤英主任医师
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豆芽具有保护皮肤和毛细血管的功效,可以避免会出现动脉硬化,避免老年高血压,另外绿豆芽当中也含有核黄素,如果人出现口腔溃疡,很适合吃豆芽,因为现在有很多化学剂泡发的豆芽,所以在选择豆芽的时候一定要选自然生长的,孕妇朋友多吃一些豆芽,可以分解体内的胀气,促进患者营养元素的吸收,并且有助于胎儿的发育生长。
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孕妇是可以食用的。怀孕期间食用绿豆有如下的功效。1、消除胎儿体内的毒素。胎毒有两种,一种是热毒,一种是湿毒,另一种是绿豆。2、增加自身的抵抗力。绿豆富含蛋白,能够帮助怀孕期间的妇女补充所需要的蛋白,增强身体的抵抗力。3、恢复体力,增加胃口。孕妇食用时,可以增加精力,保持精力,增加胃口。4、增强身体的新陈代谢,增强骨头的活力。绿豆中的钙钾能促进怀孕妇女的新陈代谢,同时也能起到保护骨头的效果。
怀孕可以吃什么
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早孕期间禁止用药,怀孕早期服用药物,对胎儿有一定的影响,具体因人而异,具体影响的程度目前无法预测。如果想保留孩子,要严格做好孕产期检查,严密观察胎儿的发育。怀孕早期饮食应以清淡为主,少食多餐。饮食应以谷类、蔬菜、水果、蛋类为主。怀孕中期胎儿生长的快,需要加强营养,要多吃含蛋白质的食物,应以鱼类,豆制品,蛋、肉类以及蔬菜、水果为主,脂肪含量不要过多。保持心情的舒畅,不要过度焦虑,营养要全面。
怀孕可以吃西梅吗
王凤英主任医师
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怀孕期间是可以吃西梅的。孕妇在怀孕期间,每天可以适量的吃一些新西梅,西梅中含有丰富的铁,铁是构成血红蛋白的原料,并且能携带血液中的氧分,孕妇食用是非常好的。西梅吃起来酸甜可口,对没有食欲的孕妇可以起到开胃的作用,而且很多人怀孕期间会经常孕吐,适当食用西梅,可以缓解恶心、呕吐的症状。同时西梅中含有大量的膳食纤维,食用后可以刺激胃肠蠕动,加速粪便的排出,能缓解孕期便秘的情况。
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