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怀孕初期只恶心不吐还吃不下饭怎么办

我怀孕初期总是闻到油味就恶心，一点饭也吃不下去，早晨起来总是胃难受干呕，怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：应该清淡饮食，少食多餐，不要吃辛辣刺激生冷的食物。现在处于孕早期，出现恶心呕吐的情况，是属于早孕反应。再加上平时胃部就有不适，所以反应会相对来说更加明显点。一般孕12周后体内HCG值下降，早孕反应会有所缓解。

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孕早期的正常的妊娠反应，目前还没有什么特别好的办法。你可以吃一些，酸甜爽口的食物。多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果。专家指出，孕妈妈在怀孕过程中妊娠反应越强烈，说明腹中的宝宝越聪明。
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怀孕初期恶心干呕可以通过生活护理、药物治疗等方式改善。妊娠早期会有呕吐、呕吐等症状，平时要多吃多餐、多食、多吃些小坚果，既能补充孕囊的营养，又能减轻早孕的症状。出现恶心、呕吐的情况时，可以口服维生素b6来改善。正常来说，妊娠10个星期之后会出现早期妊娠的症状。如果有了早孕的症状，一定要避免情绪激动，否则会导致早孕的症状。
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尽量清淡饮食，能吃一口是一口，如果说实在吃不下饭，就要去医院化验尿液分析，看看有没有酮体，有可能就出现了饥饿性酮体，要去医院进行补液治疗，吃不上就要给予补液，可以补充维生素C，维生素B6，同时给予氨基酸，脂肪乳制剂补充能量，给予补充葡萄糖，如果说出现电解质紊乱，就要给适当的补充氯化钾以及其他无机离子，必要的话要给予碳酸氢钠纠正酸中毒。
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王凤英 主任医师
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孕早期夜间恶心呕吐时，可口服些维生素B6片或维生素C之类具有减轻呕吐症状的药物，但若不能食用、或摄入不足时，可在医生指导下用葡萄糖液静脉点滴能量制剂。孕妇在孕期要调理心态，消除思想顾虑，安定个人精神情绪，提高自信心。避免不良情绪和负面刺激，呕吐不严重时，可少量多餐。只要不是性质特别强烈的食物，孕妇都可以任意进食。
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怀孕初期恶心呕吐，没胃口，是很常见的早孕反应，女性不必过于紧张，放松心情，学会转移自己的注意力，就可以有所缓解。可以适量食用一些酸性的食物，比如果脯类，酸味的水果等，但是不要在孕期食用山楂，因为很有可能会导致流产。
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孕妇在妊娠早期会有恶心、眩晕、无力等症状。孕妇自身贫血、低血压、低血糖等都会导致上述症状的发生。所以出现这种情况的时候要尽快就医。如果需要的话，可以根据医生的建议使用叶酸、铁剂等药物进行调理。但是由于怀孕的原因，可以通过日常的膳食来进行调整。避免食用高脂肪肉类，多食用新鲜的蔬果。要做好血压和血糖的监测。患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，避免熬夜，有利于身体恢复。
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不需要进行任何的处理治疗。但这时候必须要改变饮食习惯，不能食用刺激以及太过油腻的食物。饮食必须要尽量清淡，以低盐低脂为主，所以这时候要使用绿色健康的食品。同时还要多饮水，慢慢适应这种早孕反应。
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可以适量食用一些酸性的食物，比如果脯类，酸味的水果等，但是不要在孕期食用山楂，因为很有可能会导致流产。怀孕初期也要多喝水，吃一些易消化，清淡的食物，可以缓解孕吐，增强食欲。也要吃新鲜的水果和蔬菜，里面大量的膳食纤维，可以促进肠蠕动，帮助排泄，增加食欲感。
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周敬伟 副主任医师
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怀孕初期头晕恶心没力气没胃口，少吃不要多吃，不要一次吃得太多，以免恶心。可以多吃几次，减少饭量，增加饭量，这样就可以好多了。多休息，可以平静下来，思考其他事情，缓解呕吐现象。
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