问题分析:胎儿偏小,孕妈应该多吃些肉、鱼和动物内脏,还可以多喝喝猪骨头汤。蔬菜,可以多吃绿花菜、花椰菜、菠菜等。用牛奶、鸡蛋等当早餐,饼干等当零食都是可以的。孕妈妈要注意观察自己平时的饮食结构是否合理,营养够不够。