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产妇能吃的水果有哪些

我老婆刚生完孩子现已回家疗养产妇在月子期间要注意充足的营养。那么，产妇可以吃什么水果？

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王凤英主任医师妇产科极速问诊

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：1、苹果，苹果味甘凉，性温，主要为碳水化合物。其黏胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。2、香蕉，香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。坐月子期间，产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。3、桂圆，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。

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产妇不能吃哪些食物

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

产妇不能吃寒性、辛辣、油腻等食物。1.寒性食物：螃蟹、西瓜、芒果、黄瓜等寒凉的食品，容易寒化血瘀，造成产后腹痛。2.辛辣食物：韭菜、辣椒、大蒜、茴香等辛辣刺激性食物，因为热促血行，避免产后恶露不断。3.油腻食物：炸鸡、油条、回锅肉等油炸食物，对消化不利，营养价值较低，无法为孕妇提供必要的营养素。

怀孕不能吃的水果有哪些

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕不能吃过凉的水果。通常情况下，孕妇不需要对水果有太多的禁忌。不过要小心食用的水果，千万别吃太冷的水果。如果是太冷的东西，会刺激子宫收缩，要特别留意，避免食用可能会造成身体发生不良反应的物质。同时要定期做产检，了解胚胎的生长状况。如果出现了先兆流产的情况，要立即就医治疗。平时要多休息。为了避免先兆流产，尽量避免做过激烈的运动。

经期能吃的水果有哪些

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

通常情况下，经期能吃的水果有苹果、香蕉、荔枝、芒果等。具体情况分析如下：经期能吃温性的水果，比如香蕉、苹果、荔枝、芒果等，一般不会影响到月经来潮，同时也不会刺激肠胃，出现腹泻的症状。另外，需要注意避免的水果有西瓜，哈密瓜等。在经期的时候，人体的免疫力会降低，肠胃功能也会变得很弱，平时要多吃一些清淡的东西，不要吃太多的油腻的东西，可以喝一些红糖姜水。

月经期能吃的水果有哪些

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

通常情况下，月经期能吃的水果有榴莲，芒果，猕猴桃、水蜜桃、苹果等。榴莲，水蜜桃、苹果、芒果，猕猴桃等都可以在月经期的时候吃。但是一定要注意吃常温下的水果，便秘吃冰箱里刚拿出来的水果，否则太寒凉的水果可能会引起血管收缩，导致女性痛经。另外梨，火龙果，西瓜等寒凉的水果，在月经期一般也是不可以吃的。建议女性在月经期的时候，尽量要勤换卫生巾，保持局部清洁。并且不用网面的卫生巾，要用棉质的卫生巾。

孕妇吃的水果有哪些

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

一般情况下，孕妇产检正常且胎儿发育正常，那么大多数水果孕妇都是可以吃的。怀孕期间，孕妇应该多吃新鲜水果，可以补充身体所需的维生素和矿物质，也能促进胎儿的正常发育。怀孕期间，孕妇的降糖能力比较差，容易出现孕期糖尿病的症状，孕妇可以选择含糖量低的水果，比如西红柿、黄瓜、胡萝卜等，少吃西瓜、香蕉、梨等。不过在在指标正常的情况下，各种水果都摄入，需要注意的是一次不要吃太多，以免增加肠道负担。

孕妇能吃的水果有哪些

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇能吃西柚，苹果等中性水果。在孕前期的女性可以食用一些西柚等富含天然叶酸的水果，是怀孕必不可少的营养物质。还可以食用苹果，柠檬等水果，可以带起到补充维生素，叶酸等营养物质时，还能够达到提高孕妇胃口的作用，另外，还可以食用葡萄，柳橙等中性的水果。此外，孕妇还需保证充分的休息，避免过度劳累，进行清淡的饮食，有利于身体健康。

甲亢坚决不能吃的水果有哪些

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

甲状腺功能亢进的人可以多食用含有丰富的维生素的水果，但不能吃刺激性的食物，比如：大葱，大蒜，生姜等。甲状腺功能亢进症的患者要避免食用辛辣刺激性的食品，还要禁止海鲜，例如螃蟹、龙虾等。患者还要避免喝浓重的茶叶、咖啡、烟草、酒精等；要主动调节自己的心情，要以一种乐观的心态去对待人生，还应该及时就医治疗。

降血糖的水果有哪些

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

降血糖的水果有猕猴桃、火龙果、柚子。猕猴桃有丰富的天然糖醇类物质，可以帮助糖分代谢，降低人体血糖。火龙果，富含膳食纤维，而且它的含糖量较低，膳食纤维能够在人体内迅速膨胀，阻碍人体对葡萄糖的吸收，帮助刺激胰岛素的分泌起到降低血糖的作用，可以餐后一小时左右吃火龙果，降糖效果更好。柚子含有丰富的维生素，可以补充人体所需的营养，可以控制血糖。

溶血栓的水果有哪些

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

溶血栓的水果有，柿子、柑橘、石榴、木瓜。现在的人因为过度肥胖和高血脂，特别容易得脑血栓。可以调整饮食，吃一些可以溶解血栓、降低血脂和血粘度、软化血管的水果。可以吃一些柿子，因为柿子含有大量的维生素C，不仅有降血压的作用，还可以保护心血管系统。除此之外，还可以吃一些柑橘，柑橘中也含有抗氧化成分，可以预防血栓形成。或者吃石榴、木瓜，可以软化血管。

肾结石不能吃的水果有哪些

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

临床上并没有规定肾脏结石患者不能食用的水果。肾结石患者，如草酸钙结石等，如果水果含有草酸含量高，可以减少食用，此类患者应减少食用含草酸过多的水果，主要包括草莓、蓝莓、黑莓、杏、芒果、樱桃、菠萝、橘子等。另外，菠菜、豆类、马铃薯等草酸含量较高，一般也是不建议吃的。通常建议多喝水，多运动，可以促进结石排出。

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