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做什么运动对前列腺好

我晚上总是尿频尿急，治疗10几天了，做什么运动对前列腺好一些?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析：可以做一些慢跑竞走和游泳等。不太剧烈的运动对前列腺都有好处。前列腺疾病不适宜做骑跨运动。比如骑自行车。这些运动会使尿道和前列腺直接受到压迫，加上运动时的颠簸摩擦，容易引起前列腺充血水肿，加重病情。

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做什么运动易流产
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
孕妇在妊娠初期，由于胎儿刚刚着床，还不是很稳固，所以在剧烈的活动中，比如跑步、打球、登山等，都有可能导致流产。此外，引起胎儿宫内收缩的动作也有可能导致流产。怀孕初期一定要避免激烈的活动，避免有性生活，一旦有了流产的迹象，一定要及时去正规的医院进行血液HCG和B超的检测，一旦胎儿发育良好，就要及时进行保胎。
前列腺肥大最好做什么运动
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
仅仅依靠锻炼很难治愈前列腺肥大。建议进行系统治疗。此外，康复治疗应采用补充锻炼。为了锻炼，建议慢跑进行治疗。平时要注意不要坐太久。应该更加注意休息。如有必要，应进行外科治疗。
前列腺炎患者平时适合做什么运动
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
前列腺炎应该经常锻炼身体，运动可以减轻病情，对前列腺炎的治疗有很大帮助，适合运动方式很多，常见的有跑步、跳绳。经常做这些运动可以减少前列腺发生疾病的几率。
前列腺炎适合做什么运动
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
前列腺炎适合的运动项目有跑步、散步、网球、游泳。这几项运动强度不大，且不会对前列腺造成伤害，因而，可作为前列腺炎恢复的运动项目。适度锻炼有助于病情的改善，提高身体免疫力。
前列腺炎做什么运动好
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
慢跑是一种非常好的运动，慢跑可以增强人体免疫力，可以有效的转移我们的注意力，不要总是想着患有前列腺炎，再就是慢跑可以有效改善全身的抵抗力，有效地改善前列腺的血供情况。
前列腺炎做什么运动好
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
前列腺炎可以慢跑、散步、打太极拳、游泳以及打篮球、足球、乒乓球等，不建议长时间骑自行车，长时间骑自行车会导致前列腺受压，使前列腺充血水肿，引起前列腺炎的症状加重。
前列腺增生可以做什么运动
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
前列腺增生的人可以进行多种锻炼，比如慢跑、游泳、打太极拳、打篮球、打保龄球、乒乓球等。前列腺增生的人可以多锻炼身体，锻炼对身体有很大的好处。需要注意，前列腺增生患者不建议长期骑车，前列腺增生的人长期坐着，前列腺会受到压力，从而导致前列腺出血，水肿，排尿困难。如果患者出现其他不适症状，可遵医嘱服用坦洛新和坦索罗辛等药物进行治疗，可起到不错的改善效果。
预防前列腺增生可以做什么运动
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
预防前列腺增生可以跑步。适量运动对保护前列腺作用明显，但和散步、游泳、网球等相比，跑步的效果是比较好的。这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。前列腺的左右，由许多韧带和筋膜固定，从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。
做什么运动保护前列腺
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
保护前列腺的运动有全身性的运动和局部运动。全身性的运动主要是一些有氧运动，比如跑步，跳绳，爬楼梯，登山，打太极，慢跑，散步等运动，主要是以一些强度不大的户外运动为主。局部运动主要是训练肛门部位的肌肉，每天可以做15分钟左右的提肛运动，有助于训练盆底肌肉，改善前列腺功能，预防前列腺疾病，提高患者的性生活质量。
做什么运动对颈椎好
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
适当的慢跑，游泳瑜伽，骑自行车等对颈椎好。骑车可以使头仰起来，起到反向的治疗作用，是平常紧张的肌肉韧带得到牵伸，松弛的肌肉得到锻炼。另外，平时注意睡觉时，选择合适的枕头，高度适宜，使颈椎保持正确的生理曲度，减少劳损。
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