问题分析:保持外阴清洁,减少刺激和摩擦,充足的睡眠,保证正常作息时间,注意饮食营养搭配,注意日常穿着,少穿紧身衣裤。患外阴白斑应到专科医院进行正规治疗,按疗程系统治疗,科学用药,保持乐观情绪,饮食禁辛辣,保持外阴皮肤清洁等;希望能来本院面诊,根据病情中药内外调理,标本兼治。