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女人月经不调吃什么食物

月经一直不正常,几乎是两三个月不来,想调理一下。月经不调吃些什么可以调理好?
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:女性月经不调多数是内分泌紊乱引起的,熬夜,睡眠不足,精神紧张,过度疲劳,情绪不稳定都可能导致月经不调,可以用中药调理,注意休息,不要过度劳累,多吃新鲜水果蔬菜,饮食忌辛辣刺激食物,保持心情舒畅。

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吃什么食物调月经不调
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般来说,吃以下食物调月经不调。具体分析如下:第一、若是气血虚弱而引起的月经不调,平时可以多吃山药、党参、黄芪等食物。第二、若是血虚型而引起的月经不调症状,建议多吃红枣、阿胶、当归等食物。第三、若是肾阳虚而引起的月经不调,可以多吃韭菜、山药、牛肉、等食物。需要注意的是,平时应注意加强体育锻炼,有助于提高机体抵抗力。
吃什么食物调节月经不调
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
多吃新鲜的绿色蔬菜,萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等蔬菜在煮熟时一般通过添加葱、蒜、姜等配料来减少寒性,在经期可以食用;经期不可过度进食或节食,少食多餐,加强饮食的营养与健康。香蕉中富含维生素B6,可以稳定情绪、减轻腹部疼痛,痛经的女性朋友在经期可以多食用香蕉。
吃什么食物治月经不调
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
吃乌鸡,羊肉,黑米,红枣,可以治月经不调,平时不要吃过于辛辣的食物,还要注意个人卫生,要穿透气性较好的内裤,平时还要注意睡眠,养成早睡早起的习惯,还要多加锻炼,增强身体素质。
得了月经不调禁吃什么食物
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
女性月经不调是不可以吃冷冻的食物的了。冷冻的食物对女性的身体健康有害,而且易导致内分泌失调,会加重疾病的。不能吃辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。不能吃油腻食物。
女人月经不调吃什么
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
平时的饮食要以清淡且富有营养的目的为主的,平时一下一定要注意补充自己的铁,平时的时候补充一下维生素c,因为维生素c的重要的作用就是促进生血的技能的,用于辅助治疗缺血性贫血的症状。
女人月经不调吃什么东西好
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
女性月经不调多数是内分泌紊乱引起的,熬夜,睡眠不足,精神紧张,过度疲劳,情绪不稳定都可能导致月经不调,去医院检查一下,明确诊断后对症治疗,可以服用中药调理,注意休息,不要过度劳累,多吃新鲜水果蔬菜,饮食忌辛辣刺激食物,保持心情舒畅。
女人月经不调吃什么食物调理
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
月经不调吃可以吃活血化瘀,调经止痛的食物来进行调理。可以多吃点黄豆和黄豆类制品,蜂蜜,蜂王浆等。平时多注意按时睡眠,喝一些补养气血的汤来调理。应该注意多吃蔬菜,按时睡眠。
女人月经不调吃什么药
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
女人月经不调吃什么药,应该根据类型进行决定:1.血热型:表现为月经发红,发紫,质地粘稠,口干、面红,可以选择清热凉血的药物,比如清经散胶囊。2.气虚型:表现为经期提前到来,并伴随月经量少,色淡,质清稀,可以遵医嘱吃归脾丸、补中益气丸。3.肝气郁结型:表现为行经不畅、胸部饱胀感,可以吃逍遥丸、调经止带丸。4.宫寒型:表现为小腹冷痛、面色苍白,伴随月经颜色量少,并且发黑,可以吃艾附暖宫丸。
月经不调吃什么食物补
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
多吃新鲜的绿色蔬菜,萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等蔬菜在煮熟时一般通过添加葱、蒜、姜等配料来减少寒性,在经期可以食用;经期不可过度进食或节食,少食多餐,加强饮食的营养与健康。
月经不调吃什么食物好
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
月经不调应该多吃温补的食物为好,如果青春期后仍没有恢复正常经期,还是需要配合用药等改善月经的周期的,否则很可能会影响到以后的正常排卵,或者导致不孕症,平时可以多吃些营养的食物。
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