问题分析:人流以后一定要多卧床休息,至少休息七天以上的,平时不要吃辛辣食物,不要熬夜,不要吃刺激性食物,可以多吃豆制品,多喝牛奶,多吃含雌激素的食物。半个月以后可以去复查一下,以后性生活尽量戴套同房,尽量不要吃避孕药,副作用也会比较大。